Stadtsportbund Jena e.V.

Rückblick Herbstcross der Stadt Jena

Bei strahlendem Sonnenschein fand am 30.09. der jährliche Schul-Herbstcross der Stadt Jena statt. Insgesamt wagten sich 927 Kinder auf die Strecke und liefen mit großem sportlichem Einsatz bis ins Ziel. Freunde, Lehrkräfte und Eltern feuerten die jungen Sportlerinnen und Sportler tatkräftig an und sorgten für eine großartige Stimmung.

In diesem Jahr hatte die Strecke zudem eine kleine Besonderheit: Ein kurzer Anstieg stellte die Läuferinnen und Läufer zusätzlich auf die Probe und machte den Wettkampf noch spannender.

Wir freuen uns über die tollen Leistungen aller Teilnehmenden und blicken schon voller Vorfreude auf das nächste Jahr!

 

Herbstcross der Stadt Jena 2025

Der Stadtsportbund Jena e.V. und das Staatliche Schulamt Ostthüringen laden alle Kinder und Jugendlichen herzlich zum Schul-Cross 2025 ein. Der Wettkampf findet am Dienstag, 30. September 2025, ab 14 Uhr im Universitätssportzentrum Jena (Oberaue 1) statt. Startberechtigt sind alle Schülerinnen und Schüler Jenas sowie Kinder in Jenaer Sportvereinen. Den Abschluss bildet ein Jedermannslauf ab Jahrgang 2009.

Die Meldungen erfolgen über die Schulen, Startkarten können telefonisch (394612), per Mail (y.streit@ssb-jena.de) oder direkt vor Ort bezogen werden. Alle Teilnehmenden erhalten eine Urkunde, die Erstplatzierten Medaillen.

Informationen zum Ablauf und zu den Startzeiten sind der Ausschreibung zu entnehmen.

Wir freuen uns auf viele sportlich begeisterte Kinder, spannende Läufe und eine tolle Stimmung am Streckenrand.

Fehlt dir noch eine Disziplin in der Kategorie Ausdauer oder Schnelligkeit für das Deutsche Sportabzeichen?

Dann komm am 02.10.2025 zum Radtreff und absolviere die Raddisziplinen.

Das Deutsche Sportabzeichen ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports. Es zeigt deine Fitness in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.

Treffpunkt: 16:45 Uhr an der Kunitzer Hausbrücke
Uhrzeit: 17:00 – 19:00 Uhr

Ablauf:

• 200 m Sprint (fliegender Start) – Schnelligkeit
• Ausdauer: Kinder 5 oder 10 km (je nach Alter), Erwachsene 20 km

Bitte bring dein eigenes Fahrrad und einen Fahrradhelm mit.

Anmeldung erforderlich bis 30.09.2025: y.streit@ssb-jena.de

Wir freuen uns auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer, gemeinsam schaffen wir das Sportabzeichen 2025!

Gelungene Fortbildung: Beweglichkeit und Kraft mit dem Holzstab

Am Samstag, den 30.08.2025 fand unsere Fortbildung zum Thema „Übungsideen mit dem Gymnastik-/Holzstab – Beweglichkeit und Kraft“ statt.

Trotz einer kleineren Teilnehmerzahl war es eine sehr gelungene Veranstaltung. Die Fortbildung bot praxisnahe und angepasste Trainingsvarianten mit dem Holzstab – besonders geeignet für Seniorinnen, für den Rehabilitationsbereich sowie für die Arbeit mit eingeschränkten Teilnehmerinnen.

Im Mittelpunkt standen die Verbesserung der Beweglichkeit in allen großen Gelenken sowie der Kraftaufbau, von Maximalkraft bis hin zur Kraftausdauer. Neben vielfältigen Übungen für das Warm-up wurde ein umfassender Übungskatalog mit Progressionen und Regressionen vorgestellt. Auch Ideen für Partnerübungen und die Umsetzung in Stationsarbeit rundeten das Programm ab.

Erfolgreicher Sportabezeichentag

Am Samstag, den 23. August 2025, fand auf dem Sportplatz am Jenzig der diesjährige Sportabzeichentag des Stadtsportbund Jena e.V. statt. Trotz wechselhaftem Wetter kamen rund 150 Teilnehmende, darunter viele Familien zusammen, um sich den Herausforderungen des Deutschen Sportabzeichens zu stellen.

An den vielfältigen Stationen wurde Ausdauer, Kraft, Koordination und Schnelligkeit unter Beweis gestellt: von Sprint, Weitsprung, Zonen- und Standweitsprung über Schlagballwurf, Medizinballstoßen, Schleuderball, Kugelstoßen und Seilspringen bis hin zu den neuen Übungen aus dem erweiterten Kraftkatalog wie Liegestütze und Crunches. Zum ersten Mal war auch Nordic Walking über 7,5 km Teil des Programms. Einige Teilnehmende probierten die Strecke aus, die vom Verein SG Handel Jena e.V. begleitet wurde.

Ab 12 Uhr ging es für viele mutige Sportlerinnen und Sportler ins Ostbad, wo die Schwimmnachweise abgenommen und Disziplinen im Wasser absolviert wurden. Trotz des Wetters wurden die Bahnen mit viel Einsatz geschwommen  angefeuert und unterstützt von zahlreichen Helferinnen und Helfern.

Auch die jüngsten Gäste (3–6 Jahre) kamen nicht zu kurz: Beim Muskelkater-Bewegungsabzeichen konnten sie an sechs spaßigen Stationen ihr Können zeigen und erhielten dafür am Ende stolz eine Urkunde, ein Malbuch und ihr eigenes Abzeichen. Zwischendurch gab es für alle Kaffee und Kuchen für eine entspannte Atmosphäre, sodass neben dem sportlichen Ehrgeiz auch das Miteinander nicht zu kurz kam. Wir freuen uns sehr, dass der Tag ein so schönes gemeinschaftliches Erlebnis war und danken allen Teilnehmenden, Helfenden und Unterstützenden für ihr Engagement!

Wer seinen Schwimmnachweis noch nachreichen möchte, kann diesen gerne per Mail an info@ssb-jena.de senden.
 Außerdem laden wir herzlich zu den kommenden Sportabzeichen-Treffs ein, um noch fehlende Disziplinen abzulegen:

• 23.09.2025

• 21.10.2025

• Radtreff: 02.10.2025  (17 Uhr Kunitzer Hausbrücke) 

Wichtig: Für die Teilnahme an den Sportabzeichen-Treffs , insbesondere am Radtreff,  ist eine vorherige Anmeldung per Mail an info@ssb-jena.de erforderlich.