Am 21. November 2025 war es endlich so weit: Unser 21. Frauensporttag im Sportkomplex Lobeda brachte erneut Bewegung, Begeisterung und Gemeinschaft in die Hallen. Rund siebzig Frauen und Mädchen kamen zusammen, um in einem geschützten Rahmen neue Sportarten auszuprobieren und neue Einblicke in andere Sportkurse zu erhalten. Unser Ziel bleibt dabei klar: Wir möchten noch mehr Frauen für regelmäßige körperliche Aktivität gewinnen und nachhaltig für Sport begeistern.
Nach einer kurzen Eröffnung und einem gemeinsamen Warm-up startete der Abend mit einem abwechslungsreichen Programm. Der Sonderkurs Aquafitness unter der Leitung von Linda vom USV führte die Teilnehmerinnen in das Schwimmparadies, wo sie eine 45-minütige, aktivierende Einheit im Lehrschwimmbecken erwartete. Parallel dazu hatten alle weiteren Teilnehmerinnen die Möglichkeit, zwei von fünf vielseitigen Workshops zu wählen.
In Halle 1 brachten Luisa und Elisa von Fitfür2 unseren Teilnehmerinnen Beckenbodentraining und Functional Fitness näher, das Tolle dabei: Unser Giveaway, das Theraband, wurde direkt genutzt, sodass alle Frauen auch Zuhause diese Übungen nachmachen können! Gleich nebenan wurde es heiß: Anne Holz brachte alle beim schweißtreibenden Jumping Fitness Kurs so richtig in Schwung! Auch in den unteren Hallen floss der Schweiß: Marcus leitete den energiegeladenen Kurs Box Fit, während Henrike beim Zumba die Hüften kreisen ließ.
Wir hatten riesigen Spaß und freuen uns jetzt schon wahnsinnig auf das nächste Jahr! Ein riesiges DANKESCHÖN geht an unsere großartigen Referentinnen und an jede einzelne Frau, die gestern dabei war!
