Sternwanderung

Sternwanderung aller Wandergruppen aus Jena.

Das gemeinsame Ziel und die Veranstaltungsdetails werden zeitnah bekanntgegeben. Anmeldung über die Homepage des Stadtsportbund Jena e.V. oder per E-Mail: k.salewski@ssb-jena.de oder per Telefon 03641 394612.

Weiterbildung – Übungen altersgerecht variieren

Beschrei­bung:
Im Trainingsprozess kommt es häufig vor, dass „Lehrbuchübungen“ aufgrund von Vorerkrankungen oder körperlichen Einschränkungen nicht durchgeführt werden können. Wir gehen gezielt auf konkrete Probleme beim Üben ein, erörtern mögliche Ursachen und leiten alternative Handlungsoptionen ab, so dass Übungen unter veränderten Bedingungen machbar sind. Seminarinhalte: – Häufige Einschränkungen im Trainingsalltag, z.B. mangelnde Kniestreckung, Impingement etc. – Tipps und Tricks zu möglichen Ursachen – Umfeldanalyse und Veränderung der Bedingungen – Alternativübungen
 
Lizenzhinweis:
mit 8 LE zur Lizenzverlängerung ÜL C anerkannt
 
Zielgruppe:
Übungsleiter C und B, Interessierte