Sporttag der Generationen

Sporttag der Generationen

Mit dieser Veranstaltung soll den Generationen 60+ und allen Interessierten die Freude an Bewegung und Sport nähergebracht werden. Wir werden immer älter, weshalb es umso wichtiger ist, fit und aktiv in der zweiten Lebenshälfte zu bleiben. Dafür können sich Besucher an individuellen Stationen sportlichen und koordinativen Herausforderungen stellen. Darüber hinaus werden zwei Sportkurse angeboten.

10:15-11:15 Kurs 1
Yoga mit Fiona (USV Seniorensport)

11:45-12:45 Kurs 1
Fit in der zweiten Lebenshälfte mit Nico Tittelbach

13:15-14:15 Kurs 2
Yoga mit Franca Rudolph

Kursteilnehmer bringen bitte eine eigene Gymnastikmatte mit. Die Anmeldung für die Sportkurse erfolgt direkt vor Ort. (begrenzte Anzahl) Die Teilnahme an der Veranstaltung sowie der Sportkurse ist für Besucher kostenlos.