14. Frauen- und Mädchensporttag

14. Frauen- und Mädchensporttag

Am 23.11.2018 findet der 14. Frauen- und Mädchensporttag statt. Veranstaltungsort ist wie immer der Sporthallenkomplex Neulobeda West.
Im Angebot haben wir in diesem Jahr für euch Jumping Fitness, Drums Alive, Fitness mit Theraband, Lachyoga und Aquafitness.
Um 19:15 Uhr startet die gemeinsame Erwärmung, die Kurse gehen von 19:45 – 20:30 Uhr und von 20:45 – 21:30 Uhr. Im Anschluss gibt es dann noch die Möglichkeit am Aquafitnesskurs teilzunehmen.
Jede Teilnehmerin erhält ein Getränk, einen Fitnessriegel und auch ein kleines Präsent.
Die Tickets sind wie immer limitiert und ab sofort hier erhältlich.

Sportlerwahl 2018

Die Wahl zu den SportlerInnen des Jahres beginnt. Hier kannst du dich registrieren um den Link zur Wahl zu erhalten.
Wie immer wird in den folgenden Kategorien gewählt (hinter den Links verbirgt sich die jeweilige Nominiertenliste):
Sportlerin des Jahres
Sportler des Jahres
Mannschaft des Jahres
TrainerIn des Jahres
NachwuchssportlerIn des Jahres

Die Sportlerehrung mit Aftershow-Party findet am 23.02.2019 im Volksbad Jena statt.

Neue Homepage

Du wirst es sicher schon bemerkt haben – Du befindest dich auf unserer neu gestalteten Homepage. Neben einem frischen Design bieten wir damit vor allem viele neue Funktionen an. Neben den Social-Media-Buttons und einem Anmeldeformular für den Newsletter gibt es nun auch ein Shopsystem für unsere Veranstaltungen. Als erste Veranstaltung läuft der 14. Frauen- und Mädchensporttag über diesen Bestellweg. Auch eine geordnete Übersicht über unsere Veranstaltungen ist nun hier zu finden. Du kannst dir alle Veranstaltungen oder auch nur die, an denen Du interessiert bist, in deinen Kalender importieren.

Wir hoffen, Du hast viel Spaß mit unserem neuen Webauftritt und freuen uns auf dein Feedback!

 

Herbstcross der Stadt Jena

Am Dienstag, 23.10.18, findet der alljährliche Herbstcrosslauf der Stadt Jena statt. Ab 14.50 Uhr flitzen wieder alle Altersklassen vom Kindergarten bis zu den Erwachsenen durch das Ernst-Abbe-Sportfeld. Wir wünschen allen LäuferInnen viel Erfolg und allen ZuschauerInnen viel Spaß bei der Veranstaltung!

 

Sportabzeichentreff

Deutsches Sportabzeichen - Deine Herausforderung

Der nächste und letzte Sportabzeichentreff steht an. Am 24.10.2018 von 16.00 – 18.00 Uhr ist der Treffpunkt im Ernst-Abbe-Stadion, wenn Du dein Sportabzeichen abnehmen lassen willst.
Alle Infos zu den Anforderungen findest Du hier.
Wir bitten dich um eine vorherige Anmeldung.

Fortbildung – Pilates

Viele Stars schwören auf Pilatestraining für eine straffe Figur. Vor allem aber ist Pilates ein ganzheitliches Training, das die Rücken- und Bauchmuskulatur sowie den Beckenboden kräftigt. Die Wirbelsäule wird mobilisiert, wodurch Verspannungen gelöst werden können. Die fließenden Bewegungen vereinen Körper und Geist und führen zu inneren Harmonie. In diesem Kurs liegt der Fokus auf den Grundprinzipien des Pilatestrainings und der Körperwahrnehmung. Im Anschluss werden die Grundprinzipien in den Basisübungen angewendet, die eigene Technik verfeinert sowie Anleitungs – und Korrekturmöglichkeiten erlernt.

Die Fortbildung, am 20.10.18, richtet sich an alle ErzieherInnen, ÜbungsleiterInnen C, SportlehrerInnen und Interessierte.
Die Veranstaltung findet im Sporthallenkomplex Neulobeda/West (Karl-Marx-Allee 7), in der Zeit von 09.00 – 15.00 Uhr statt.

Die Möglichkeit zur Anmeldung hast Du hier.

 

Fortbildung – Erfolgreiche Kommunikation

Einer hört, einer spricht

Die Fortbildung – Erfolgreiche Kommunikation, am 18.10.18, richtet sich an alle Vereinsvorstände / ÜbungsleiterInnen C, TrainerInnen und Interessierte.
Vorgestellt werden die Grundlagen der erfolgreichen Kommunikation mit speziellen Hinweisen für TrainerInnen und ÜbungsleiterInnen.
Der Kommunikationsprozess:
– zielorientierte Fragetechniken, denn es gibt doch dumme Fragen
– positive Formuliereungen machen erfolgreich
– Kommunikation in Stresssituationen (z.B. unter extremen Wettkampfbedingungen)

Die Fortbildung findet im Sportgymnasium Jena (Wöllnitzer Str. 40), in der Zeit von 17.30 – 19.45 Uhr statt.
Anmelden kannst Du dich hier.